ویتامین E گروهی از ترکیبات شیمیایی است که بیشتر در روغن وسبزیجات وجود دارد. این آنتی اکسیدان محلول در چربی است که به این معنی است که در بافت های چرب ذخیره می شود و از طریق سیستم لنفاوی به جریان خون منتقل می شود. ویتامین E هنگامی که مصرف می شود، در مدت زمان طولانی در بدن باقی می ماند. ویتامین E به عنوان یک نوع آنتی اکسیدان، باعث مهار رادیکال های ازادی شود که می توانند به پوست و همچنین سایر قسمت های بدن آسیب برسانند. عملکرد اصلی ویتامین E برای حمایت از غشاهای سلولی، افزایش جریان خون و تقویت عضلات، قلب و پوست است.
ویتامین E و آکنه: آیا موثر است؟
ویتامین E یکی از بزرگترین عوامل موثر برای سلامت بدن است. بسیاری از مردم ویتامین E را برای جلوگیری از بیماری های قلبی، سرطان، دیابت، آب مروارید و آایمر مورد توجه قرار می دهند. در حالی که حقیقت این ادعاها هنوز مورد بحث است، واقعیت این است که ویتامین E دارای برخی از مزایا است که با سلامت پوست مرتبط است. ما به بررسی ویتامین E و نحوه استفاده از آن در مبارزه با آکنه می پردازیم. بهترین روشهای درمان آکنه در اینجا!
ویتامین E و پوست: افسانه یا واقعیت؟
ویتامین E یکی از موثر ترین درمان های پوست و آکنه در نظر گرفته شده است. اما آیا تمام این ها ادعاهایی درست است؟ برای خرید یک بطری روغن ویتامین E به فروشگاه نروید، تااینکه مواردی را در نظر بگیرید.
ادامه مطلب لینک زیر:
انواع ویتامین A، منابع سرشار و نکات مهم حفظ تعادل آنها در بدن
مکمل مولتی ویتامین که خریده اید، این ترکیبات را دارد؟ همین الان دور بیندازید!
بی حسی در قسمت زانو به پایین پا، علل، هشدارها و روش های درمان
e ,ویتامین ,پوست ,های ,روغن ,آکنه ,ویتامین e ,است که ,e و ,e برای ,e یکی
درباره این سایت